[驚愕]毎日のようにプールに通い少し運動したら素晴らしいダイエット効果を生んでワロタwwww

  
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:07:54.299 ID:5GrggQSRr.net
何ヵ月ランニングしても全然体重減らなかったのに
水泳のコスパ良すぎワロタ
どうりで陸上部の奴らはショボいヒョロガリで水泳部はムキムキマッチョメンだったわけだ

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:08:17.029 ID:xPPVj0pdd.net
長い3文字

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:09:17.464 ID:NjDgBQ9k0.net
月どんくらいかかる?

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:10:55.864 ID:5GrggQSRr.net
>>2
お よ げ

>>3
市民プールなんだけど10回2000円くらいだからかなりやすい

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:10:01.496 ID:2+FU3qOJ0.net
トレーニングメニュー教えて
腹もへこむ?

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:10:27.628 ID:glNALeYr0.net
俺泳げないんだけど
馬鹿にする?

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:11:03.080 ID:sNDsTJkya.net
月2000円で週2回2時間通ったら
劇的に痩せたな

でもムキムキのマッチョメンは水泳程度じゃ無理だと思う

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:12:58.741 ID:5GrggQSRr.net
>>5
プール行っても泳げなさそうな人いっぱいいるしただウォーキングするだけでもかなり効果あるとおもう

>>7
それはそうだけどとりあえず痩せたい、毎日運動するだけの時間取れない学生や社会人にはうってつけだとおもう
1週間で2キロも落ちた

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:12:38.725 ID:ePmJRmmTd.net
県営プールもいいぞ人少ないしジャグジー入れる

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:14:04.418 ID:5GrggQSRr.net
>>8
都内なんだけどそういうとこある?
平日はまだしも休日はこの時期どこも混んでるんじゃないか?

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:14:23.327 ID:IlqSbFyE0.net
走るより泳いだあとの疲労感は異常
しかし心地が良い

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:14:29.190 ID:glNALeYr0.net
あプーだけどプール行こうかな

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:16:37.447 ID:601MCaouK.net
プールなんてもう何年入ってないんだろうか

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:17:35.138 ID:u9f8sI8q0.net
たるんだボデーを見せたくない

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:20:02.449 ID:sNDsTJkya.net
>>14
水のなかにいるから基本見えないんだぜ

うちのプールは隣のレーンが競泳水着きたjcが練習してたおかげで
俺のクロールは25m息継ぎなしができるレベルになったわ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:21:57.796 ID:c7bUiASyK.net
冷たい水に浸かると体を暖めようとして脂肪が燃えるからね
サウナ浴と水風呂で痩せるのも同じ理由
水風呂に浸かれば体重は自然に落ちる

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 12:25:58.796 ID:+hVw3v2eM.net
プール入ると何故か鼻水が大量にでる

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1434510474/

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