【驚愕】草野仁の筋トレメニューがやばすぎるww71歳なので突然死の可能性もwww

  
1: 砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:40:32.34 ID:???*.net
19日放送の「中居正広のミになる図書館」(テレビ朝日系)で、ニュースキャスターの草野仁が日課とする筋トレに、整形外科医が警告する一幕があった。

番組では、71歳となる草野が行っているという筋トレの内容を紹介した。
草野は自宅にエアロバイクなどの器具をそろえ、ダンベルの上下と左右の持ち上げ運動を各300回、
腕立てと腹筋を各100回などといったハードなメニューをほぼ毎日欠かさないそうだ。

そんな草野に、整形外科医の神戸克明氏は、「今すぐ筋トレを控えてください」「このメニューでは体が確実に壊れます」と警鐘を鳴らす。
筋トレをやり過ぎると、力こぶが突然ちぎれてしまうことがあるそうだ。
70歳台で同現象を引き起こす人の8割は筋トレが原因だといい、他にも腰や首のヘルニア、膝の半月板の負傷にもつながるという。

さらに神戸氏は、筋トレが生命の危険をもたらす可能性があることも指摘した。
筋トレ中は血液や酸素が筋肉に集まり、心臓や脳へと十分にいきわたらなくなるため、不整脈や心筋梗塞を発生させることがあるというのだ。
神戸氏は、「筋トレの最中に突然死っていうのもあるんですね」と冷静に告げている。

真顔で黙りこんでしまった草野に、神戸氏はとある衝撃的な画像を示した。
それは、草野がこのまま300歳まで身体を壊さず、筋トレを続けていたらどうなるかというイメージ画像であり、その姿はまるで筋肉の怪物のようだ。

これを見た草野ら出演者は爆笑し、劇団ひとりも「どうして急にフザけたんですか?」とツッコミを入れていた。

http://news.livedoor.com/article/detail/10132265/
2015年5月20日 10時35分

17: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:47:11.43 ID:XomZUhYm0.net
>>1
草野さんの最期はこんな感じだよ
no title

2: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:42:09.94 ID:R6mdW40A0.net
自重トレにしろよ

3: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:42:10.93 ID:zpSaV3yP0.net
草野スーパー仁
no title

no title

no title

no title

no title

10: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:44:00.77 ID:ev8eMS2Q0.net
>>3
この後めちゃくちゃセッ

63: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 12:17:03.86 ID:et03D54Q0.net
>>3
ただのデブしゃんw

6: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:43:25.59 ID:u+adz5Qa0.net
回数多ければいいってもんじゃないのに

20: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:47:56.13 ID:WOatNdY10.net

7: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:43:26.43 ID:ev8eMS2Q0.net
71までそれで元気なんだから無粋な事をいうな

8: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:43:34.14 ID:MXu8c8j10.net
>ダンベルの上下と左右の持ち上げ運動を各300回

これがよくわからなかった

21: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:47:58.29 ID:i+BQ8JcB0.net
>>8
左右ってのは
ダンベル両手に持って下に下げるでしょ
んで両手を左右に開くように持ち上げる
慣れてないと結構負荷きつい

上下というのは普通にダンベル運動で多くの人が連想する、カールアップじゃないの

9: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:43:34.48 ID:SjUhWoBq0.net
いきなりやめたら多分ボケるぞ

12: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:44:49.25 ID:PhuI7nvv0.net
すげーよな、尊敬するよ

14: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/05/20(水) 11:45:32.56 ID:5kotzZ/b0.net
むしろ本望だろ。

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1432089632/

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