【驚愕】鶏肉&卵だけダイエットを6週間だけ続けた結果wwwwww

  
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:27:43.107 ID:pLaYyjGq0.net
身長173cm
体重.71kg→62kg
体脂肪率.27%→19%
脂肪量.19.2kg→11.8kg

流石に凄過ぎんよ~。炭水化物は肥満の元だってはっきりわかんだね

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:37:37.069 ID:IohCP2Gn0.net
炭水化物中心の食生活だけど、>>1と同じ身長で体重52kgの体脂肪率11%だ

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:28:12.368 ID:mFI9ylfs0.net
身長は伸びないのか

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:29:06.662 ID:pLaYyjGq0.net
>>2
単なるスペックとして記しただけだから気にしなくてもいいよ

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:28:53.814 ID:2pcJ4Jj/0.net
鳥肉と卵って具体的にはどんなよ

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:29:03.330 ID:8oS1pAr/0.net
でも最悪死ぬ

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:30:10.303 ID:pLaYyjGq0.net
>>3
温泉卵と茹で胸肉だけを延々と食い続けていた

>>4
それはあり得んわw

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:29:19.307 ID:adiNeAuh0.net
かなりやせたな
すごいよ

でも鶏肉と卵って健康には悪いだろ
野菜も食えよ

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:32:28.468 ID:pLaYyjGq0.net
>>6
一応、サラダも食ってた
あとサプリメントも摂取していた

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:29:56.029 ID:6aNboS780.net
だけダイエットするやつアホなんやろか

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:30:12.771 ID:j9K9934T0.net
そのダイエットはやめとけ
腹皮余るし前髪なくなる

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:30:23.311 ID:6uzy8HAs0.net
わらび餅だけ食ってろ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:33:52.562 ID:pLaYyjGq0.net
>>10
そりゃ100kgクラスの人間が急激に体重を落したら皮余りになるだろうけどさ・・・

>>11
わらび餅は糖質の塊やろ

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:31:44.850 ID:2NjBgs1Ud.net
やつれただけだろwww

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:35:05.442 ID:pLaYyjGq0.net
>>12
減ってるのは体脂肪であって、筋肉ではないぞ

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:33:39.404 ID:yCrnoCxu0.net
脂質も摂らねえとダメだぞ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:36:31.403 ID:pLaYyjGq0.net
>>15
一日10g程度の脂質は摂取していたで

一日の摂取栄養素
たんぱく質80g
脂質10g
炭水化物2g

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:38:28.513 ID:adiNeAuh0.net
>>23
タンパク質320kcal
資質70kcal
炭水化物8kcal
合計398kcal
びっくりしたぞ
それ足りなすぎないか?
そりゃ痩せるだろけど、飢餓状態じゃん

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:41:21.197 ID:xqEgNEaCd.net
>>29
成人の一食分じゃねーかwww
そりゃ痩せるわwwww

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:43:16.708 ID:yCrnoCxu0.net
>>23
それカタボや
燃やすもんなかったら自然に自分の筋肉から燃えていくんだぜ

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:34:36.000 ID:/mV3UXDv0.net
黄身食べてないよね?

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:34:37.049 ID:O+oC7VzA0.net
もうやめたの?炭水化物もうとらないの?

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:36:42.600 ID:SVOkZJdZa.net
ダイエットしたいけど最初にバストから痩せちゃうのよねー

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:37:27.242 ID:lbVLCVSYd.net
ビタミン類の不足で疾病必須

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:40:22.134 ID:pLaYyjGq0.net
>>24
女は痩せにくいらしいからなw可愛そうにwww

>>26
ビタミン類ミネラル類は十分摂取していたで

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:39:04.679 ID:qxJQdErL0.net
そんなんで日常生活に支障ないのか

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:42:15.086 ID:WuxPvfZ9E.net
体重減らすことしか考えずに筋肉つけない奴

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:42:39.804 ID:6aNboS780.net
普通に考えろよ
偏った栄養で痩せてもそれと引換に不健康がくるんだよ
なんのために痩せてるのか本末転倒だろが

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:44:46.352 ID:pLaYyjGq0.net
>>36
ダイエットが終了したら筋トレも開始するで

>>37
そんなことは把握しているわ

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/04/18(土) 11:43:14.327 ID:A6fSclBb0.net
ちゃんと体も動かせよ

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1429324063/

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