陰キャが筋トレした結果wwwwwwwwwww (※画像あり)

  
1:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:53:30.73 ID:7QQ/AjP90.net
オラついたDQN見ても怖くなくなったったwwwwwww

2:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:53:53.17 ID:hZF0y8FA0.net
なお身長160cmの模様

3:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:53:59.62 ID:rGtnk9O20.net
トイレのメガネ

4:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:54:04.01 ID:6KAdkmR70.net
スペックは?

12:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:55:12.83 ID:7QQ/AjP90.net
>>4
174cm 72kg
ガリガリやったが体重増やして筋肉つけて一気にデカくなったンゴ

6:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:54:29.20 ID:7QQ/AjP90.net
筋トレ始める前
174cm 55kg
筋トレ始めた結果
174cm 72kg

14:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:55:14.76 ID:l2LRRWDc0.net
>>6
強そう

21:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:56:01.45 ID:W3cNmSOY0.net
>>6
いけるやん

23:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:56:19.69 ID:368OSUjPr.net
>>6
ワイと一緒くらいやん
まだ伸びしろを感じるやろ?

38:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:58:46.72 ID:rl9l0L3Q0.net
>>6
くっそ強そう晒して

9:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:54:56.52 ID:3RyNwBdkd.net
筋トレ始める前
174cm 55kg
筋トレ始めた結果
192cm 95kg

143:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:16:08.34 ID:cxVk9YfOd.net
>>9
ジャックハンマーかな

13:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:55:13.23 ID:3oKEEPn/0.net
ただデブになっただけやろ

18:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:55:53.20 ID:7QQ/AjP90.net
>>13
筋トレしてると体重増やしても全然太らんぞ

15:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:55:27.06 ID:AYuw9jf40.net
筋肉と共にエゴも肥大したか

26:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:57:04.25 ID:7QQ/AjP90.net
>>15
今までおどおどしてたけど自信がついた模様

16:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:55:30.62 ID:RsdCTqBJ0.net
あの眼鏡地鶏並みになったら何も怖くないやろな

95:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:06:22.86 ID:5pO7H7xTa.net
>>16
眼鏡地鶏に草

19:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:55:57.13 ID:mSt3BuN1d.net
画像もなしに語るなよ無能

27:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:57:04.85 ID:bIzbEHHj0.net
ワイ181の80
高みの見物

29:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:57:26.99 ID:qXxDr6QC0.net
何ヵ月くらいやったんや?

43:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:59:10.87 ID:7QQ/AjP90.net
>>29
9ヶ月くらいやで
食生活とか変えるだけでも相当変わるで

46:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:59:50.93 ID:etR1XC3k6.net
>>43
ダルビッシュみたいに食事もストイックなんか?

67:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:03:02.96 ID:7QQ/AjP90.net
>>46
さすがにあそこまでする必要はないけどタンパク質多めに取る様にしたで
ブロッコリーとか鳥のささ身食うだけでも全然違うンゴ

56:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:01:23.05 ID:qXxDr6QC0.net
>>43
はえ~
現状腹筋と腕立てすらできないんやけどワンチャンあるんか?

81:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:04:38.65 ID:7QQ/AjP90.net
>>56
デブでランニングとか苦手なら最初は水泳するとええで
水泳は走るよりもすぐに痩せるし体が引き締まるンゴ

92:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:06:07.09 ID:qXxDr6QC0.net
>>81
ヒョロガリやけど近くに市民プールあるから行くわ

102:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:07:18.95 ID:7QQ/AjP90.net
>>92
市民プールは老人ばっかやからだらしない体系でも人の目気にならんからおススメや

33:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:57:47.86 ID:GfcmeAIIa.net
オラついたDQN190㎝95㎏

36:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:58:11.56 ID:7QQ/AjP90.net
>>33
バダハリかな?

37:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:58:26.65 ID:SlAESeAw0.net
卑屈なインキャがいきったガイジになっただけやん
身体だけでなく心も成長させろよ

55:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:01:11.46 ID:7QQ/AjP90.net
>>37
筋肉つくと見栄えも良くなるからよく分からんが自信がつく
おどおどしてた頃と比べて人当たりも良くなったし何か変わるんやろ

41:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:58:55.15 ID:DntESDT20.net
DQNが逃げていくわ マジ雑魚

49:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:00:15.76 ID:NI6dtIQA0.net
>>41
これマジ?

53:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:00:59.93 ID:phwdmQbQ0.net
>>41
情けなくて草

57:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:01:41.09 ID:nSP0RYOja.net
>>41
ワイはすき家で

63:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:02:37.91 ID:nkpaXP6j0.net
>>41
なぜ脚も鍛えなかったのか

82:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:04:48.94 ID:XOgVEmBB0.net
>>41
キモすぎて草

45:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 15:59:29.30 ID:23bic08I0.net

ワイDQN、陰キャJ民を殺したすぎて泣く

48:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:00:13.01 ID:jBrrgVbOa.net
>>45
だらしない
肌質のせいかな

51:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:00:25.59 ID:B26j1V+Ip.net
ワイ185cm76kg大学ぼっちやったけど危険人物認定されてたやで
あいついつか人殺しそうとか言われたわ

52:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:00:57.69 ID:0qFMBqNd0.net
これ筋トレ辞めたらただのデブになるんんか?

61:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:02:08.42 ID:jBrrgVbOa.net
>>52
元デブのやつは太るし
元ガリならガリに戻る

69:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:03:08.73 ID:0qFMBqNd0.net
>>61
ガリはガリに戻れるんか
まぁまぁおっさんになったら体重落とすのむずいかなぁと思ったんやけどそうでもないんやな

65:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:02:46.21 ID:/LEZO9hK0.net

76:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:03:48.05 ID:WZkXqtRu0.net
>>65
ガンダムみたいやな

88:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:05:35.21 ID:YPODGdP30.net
>>65
高起動ザクww

109:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:08:36.56 ID:c6wwsnD10.net
>>65
ワイもまんまこれやわ
上半身とかどうやって鍛えんねん
ジムとか行く金も時間もないし

121:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:11:40.63 ID:RmB5C4qY0.net
>>109
プッシュアップ、ナロープッシュアップ、チンニング、デッドロフト、アームカール、リストカールやれよ

123:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:12:16.50 ID:c6wwsnD10.net
>>121
せやからジム行く金も時間もない言うてるやろ
かと行って家にトレーニング器具おけるようなスペースもないし

124:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:12:47.45 ID:R/k2bfFSa.net
>>123
腕立て伏せしまくればええやん

127:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:13:25.42 ID:RmB5C4qY0.net
>>123
ダンベルぐらい買えるやろ

132:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:14:03.82 ID:7QQ/AjP90.net
>>123
そしたら食生活見直したらええで
ガリなら飯食って自重トレーニングやるだけでも変化あるし

70:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:03:32.58 ID:vvGLO+x60.net
>>1がんばったな
大いなる力には大いなる責任が伴うから
ワイに優しくしてクレメンス

71:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:03:32.84 ID:lYSOIZvdM.net
ワイ170cm82キロ高みの見物
イッチなんてワンパンやで

74:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:03:44.34 ID:PFT+it/f0.net
ジム行ってる?
自重トレではあかんの?

111:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:08:56.01 ID:7QQ/AjP90.net
>>74
最初は自重でもええで
自重で慣れてから食生活に気を配ってからジム行くと続きやすいで

77:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:03:50.36 ID:0FBVX+qmp.net
あく筋トレメニュー教えろよ

93:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:06:14.88 ID:7QQ/AjP90.net
>>77
デブとガリなら筋トレメニューが全然違うぞ
ワイはガリやったからタンパク質多めに取る食生活に変えてジムの器具使ってたで

78:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:03:53.13 ID:iNpj0Slg0.net
72ならまだ見た目細いやろ
ワイ身長同じで90やけど下半身が元々大根やから上半身もっと太りたい

91:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:06:00.94 ID:R/k2bfFSa.net
>>78
クソデブw

85:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:05:11.06 ID:6MXaYoyrd.net

89:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:05:41.55 ID:VB/SFKsc0.net
>>85
これだよこれ

98:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:06:40.68 ID:R/k2bfFSa.net
>>85
海王定期

101:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:07:16.44 ID:/iblN4A1a.net
>>85
これを見に来た

105:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:07:28.67 ID:RmB5C4qY0.net
>>85
強い

133:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:14:14.82 ID:9bvmHXTEd.net
>>85
ほんと強そう
バットで腹パンされてもそのままバットひったくりそう

135:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:14:21.42 ID:eL7qehlCd.net
>>85
これほんとつよそう

140:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:15:29.90 ID:Btl1IdlU0.net
>>85
この胴回りはガチで才能やろ

154:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:18:30.19 ID:Z6qzADwvd.net
>>85
こいつ大好き

142:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:16:01.20 ID:9CN4a/TCp.net
>>85
こいつのポーズすき
てかどこで撮っとるんやこの写真

151:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:17:38.46 ID:FBBpWCoC0.net
>>142
図書館の便所やで

100:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:07:11.77 ID:H158Sp750.net
オナ禁中のワイにはきついスレやった

103:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:07:27.93 ID:XwdbZr080.net
その分の努力を勉強や仕事に費やした方が社会的地位は上がるぞ

108:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:08:05.90 ID:R/k2bfFSa.net
>>103
社会的地位には見た目が大事だぞ

114:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:09:29.28 ID:VB/SFKsc0.net
メガネ君みたからもうこのスレに用ないわ

156:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:18:54.58 ID:c6wwsnD10.net

 × 

 = ?

157:風吹けば名無し@\(^o^)/2016/12/18(日) 16:19:33.09 ID:5rG5b95T0.net

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1482044010/

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