1日1食生活 タモリ、たけし、水谷豊、千葉真一らの1日1快食

  
1:バズソーキック(東日本)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:52:20.18 ID:lPct5GV50.net BE:837857943-PLT(16930)
高齢者の栄養失調やダイエットの弊害が問題になる中で、「1日1食が長寿の秘訣」といわれても、にわかに信じ難い。だが、
実は「1日1食生活」を実践している有名人は少なくない。
「1日1食派」の代表格とされるタモリ(70)は、32年間にわたって司会を務めた『笑っていいとも!』(フジテレビ系)の番組内で
「オレ、1日1食しか食べない」と発言している。『とんねるずのみなさんのおかげでしたSP』(フジテレビ系・2014年3月27日放送分)では、
『27時間テレビ』の間も「食べるとね、絶対にバテると思ったの」と、一切食事を取らなかったことを明かした。
ビートたけし(69)は、本誌の連載記事『ビートたけしの21世紀毒談』(2013年7月12日号)の中でこう語った。
〈オイラの本当のダイエット法? まァ強いていえば、「炭水化物制限」と「1日1食法」だな。朝起きたらまず、野菜ジュースをタップリ飲んで、
その後は晩飯まで何も食わない〉
水谷豊(63)は『徹子の部屋』(テレビ朝日系・2014年4月25日放送分)で、
「僕は基本的に朝とお昼、食べないんですね。ですから、夜に賭けてますから夜になると野生に戻るんですね。食べたいほうだいね」
と話して黒柳徹子(82)を驚かせ、さらに千葉真一(77)も本誌の密着記事(6月3日号)で健康を維持するための秘訣として、「8年くらい前から食事は1日1食」と語っている。
http://www.news-postseven.com/archives/20160609_418474.html

2:エルボーバット(SB-iPhone)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:53:38.90 ID:ifvJZq5k0.net
もう少し若いのを紹介できないのか

3:ランサルセ(チベット自治区)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:54:33.51 ID:C8fDyGcw0.net
あとの2食はシャブなんですけどね

46:アトミックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:11:29.25 ID:ZUgZVIue0.net
>>3
シャブじゃないけどデパス

4:ジャストフェイスロック(埼玉県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:54:45.11 ID:7SBJFeQ10.net
仕事すると食欲落ちるよな

91:クロスヒールホールド(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:45:11.76 ID:psBNPGf+0.net
>>4
仕事というか、
仕事でも勉強でも趣味でも夢中になると食欲なくなる。
逆に言うとここで食べたら終わりだな(やる気が無くなるな)ってなる。

5:ウエスタンラリアット(チベット自治区)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:54:47.76 ID:kQ4+UDQQ0.net
食が細くなっただけじゃないかな

6:ブラディサンデー(茨城県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:55:13.11 ID:EgJlxjvu0.net
ニートやってると1日1食でも太る

7:シューティングスタープレス(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:55:28.98 ID:ULB2Evlx0.net
野菜ジュースは1食に入りますか?

8:タイガードライバー(四国地方)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:56:11.68 ID:Em5KyMD/0.net
森博嗣もそんなこと言ってた気がする

9:ナガタロックII(チベット自治区)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:56:54.58 ID:XCwaaW6f0.net
確かに年取ってくると食が細る そしてどうせ小食なら
うまいもの以外食いたくなくなる

10:クロスヒールホールド(福岡県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:57:12.45 ID:AFQ3uZDq0.net
たけしは1食でもすげー腹出てるよな
タモリも結構腹出てるし

190:サソリ固め(庭)@\(^o^)/2016/06/09(木) 18:20:35.76 ID:1+Wse9CS0.net
>>10
結局その一食で養分を貯めようとするから太るのでは?

400:リバースネックブリーカー(千葉県)@\(^o^)/2016/06/10(金) 21:21:51.49 ID:78dN9EW+0.net
>>10
一番に腹が出る喰い方は
一日に1食でドカ喰いで
その次が2食でドカ喰い
結局一番太らないのは
粗食で普通に三食が正解
あと年を取ると、運動よりも
むしろ睡眠時間のが大事で
短い人ほど腹が出やすくなる

406:アルゼンチンバックブリーカー(庭)@\(^o^)/2016/06/10(金) 23:35:00.94 ID:IQ7ZX5Em0.net
>>10
よく見てるなぁw

17:ハイキック(アメリカ合衆国)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:59:10.90 ID:WWWHPafy0.net
>>10
1食だとドカ食いするし、体も飢餓状態に備えて溜め込もうとするから太ると聞いた事がある

298:アキレス腱固め(庭)@\(^o^)/2016/06/10(金) 04:48:15.94 ID:qckNbxc70.net
>>17
タモリは腹出てるよな。
ブラタモリは体型がわかるから皆指摘してたが。

310:レインメーカー(東京都)@\(^o^)/2016/06/10(金) 06:32:46.95 ID:ORayaAF90.net
>>17
力士はそれを利用した食生活なんだよな。

311:パイルドライバー(兵庫県)@\(^o^)/2016/06/10(金) 06:38:07.56 ID:gUw0b6nu0.net
>>310
力士が2食なのは昔の伝統を受け継いでるから

322:バックドロップ(関西・東海)@\(^o^)/2016/06/10(金) 07:10:34.95 ID:wa0Wbl0BO.net
>>310
ちゃんこが2回出るだけで各自他にも色々食ってるぞ
稽古の時間に膨大なエネルギーを消費することで稽古の質を上げなきゃいけないのに溜め込むことばかり考えてられるわけないだろ

18:ブラディサンデー(茨城県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:59:24.57 ID:EgJlxjvu0.net
>>10
酒飲んでるからな
1日1食っても酒飲んで運動しなければ腹は出る

116:ラ ケブラーダ(庭)@\(^o^)/2016/06/09(木) 16:24:47.62 ID:Fkj4Crtf0.net
>>18
酒は食事に入らないというのがアル中の理論

170:グロリア(庭)@\(^o^)/2016/06/09(木) 17:33:45.96 ID:fAHEevSt0.net
>>10,17,18
腹が出てるより割れ腹筋のほうがかっこいいとかは別にして
小太りのほうが長生き出来るってのは最近の研究で言われてるな
極端なデブはダメだが、ポッコリお腹くらいが健康なのかもしれん

188:フェイスロック(岡山県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 18:09:21.26 ID:OBw6fBTj0.net
>>170
体脂肪が少ない人は何らかの病気で食事が取れなくなるとみるみる衰弱していくからね

11:河津掛け(チベット自治区)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:57:38.73 ID:9KaRQ42g0.net
腹が減った時に食うでいいと思う

12:ボ ラギノール(庭)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:57:50.53 ID:xapsMHfv0.net
血糖値の振れ幅が広くなって体に良くない気がするんだが。

13:キドクラッチ(大阪府)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:57:53.46 ID:581Rxq7J0.net
どうせおやつとか食ってて食事には入らないとか言ってるんだろ

14:ハーフネルソンスープレックス(チベット自治区)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:58:32.79 ID:C1gkFhoe0.net
ユースケサンタマリアも一食ってこの間きいた

15:フロントネックロック(空)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:58:34.90 ID:v9jb7JYS0.net
ショーケンもそうだってダウンタウンなうに出たとき言ってたな

16:バーニングハンマー(北海道)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:58:41.27 ID:KTKjfvZa0.net
一日一食健康法か。毎日フルグラと大豆プロテインのみの生活何ヶ月か実際やってみたけど
体ガリッガリになってきもい姿になったから即刻止めたわ。これ年寄り向けのやり方みたいだね

19:フェイスクラッシャー(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:59:42.72 ID:1wZfeygR0.net
ヒロミと梅宮辰夫も

20:ジャストフェイスロック(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 14:59:56.44 ID:xt8tXqT20.net
10年くらい一日1食だが
こーゆー記事が多くなると
真似してるのぉ?とかいうカスが増えるから死ね

21:ショルダーアームブリーカー(福岡県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:00:10.54 ID:Rp+PsN7F0.net
腹減って動けねえよ

22:エクスプロイダー(神奈川県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:00:32.04 ID:ILFNG1z80.net
年取ると必要エネルギーが減るんだよな
効率化されて

23:垂直落下式DDT(大阪府)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:00:37.06 ID:/dNEByzt0.net
食が細い爺だからこそ成せる業

24:ローリングソバット(大阪府)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:00:47.85 ID:0P235wTQ0.net
死にかけの年寄りばっかりやな

25:レインメーカー(関東地方)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:01:46.23 ID:snIU4KJ5O.net
なんかつまんだりもしてないの?

26:トペ コンヒーロ(兵庫県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:01:54.79 ID:3C8yQS2W0.net
そいつらは運動してない自覚があるんだろう。

27:フォーク攻撃(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:03:17.02 ID:Kfr9meg20.net
70代80代に言われてもなあ

28:エクスプロイダー(東京都)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:04:18.36 ID:1PdVqew30.net
1日3食もくうなんて信じられん。1食か2食だわ。

95:ビッグブーツ(愛知県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:51:10.36 ID:O9uaFXeQ0.net
>>28
恐らくその食数で理想的な食生活の人の3食分のカロリーを摂ってるから同じ

149:河津掛け(チベット自治区)@\(^o^)/2016/06/09(木) 17:11:20.88 ID:9KaRQ42g0.net
>>28
ガテン系の人は食わないと死んじゃうよ

30:張り手(catv?)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:06:27.04 ID:RexF2ezd0.net
胃と腸を休ませるところがポイント
覚えとけ愚民ども

31:ダブルニードロップ(dion軍)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:06:38.25 ID:x0asMkNQ0.net
年寄りは食事楽しみじゃないのか

32:パロスペシャル(庭)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:06:59.49 ID:TGUZjO+30.net
間食に煎餅500カロリーとか摂っても1食にはカウントしないのかな

33:ダイビングフットスタンプ(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:07:00.27 ID:Iw3MxcJo0.net
1快食は何よりストレスが溜まらないんだよなぁ
全く食べないことより、半端な量で我慢することの方がつらい

34:男色ドライバー(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:07:34.13 ID:y0JGTZeJ0.net
俺は自然と一人暮らし始めてから一日一食を満腹に食べる生活を続けてるんだが、最近3食を腹八分に食べるのが一番健康なんじゃないかと思うようになってきた。

35:バックドロップ(庭)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:07:34.98 ID:Sry+xhIL0.net
6年間ぐらい夜1食のみの生活してた
健康の為には1日1食は本当に良いと思う

36:デンジャラスバックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:08:02.46 ID:Fr8XbujS0.net
じじい過ぎて参考にならん

37:パイルドライバー(東京都)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:08:35.72 ID:0IKQZHWJ0.net
年取ってそういう寿命間近の体になったからだけだろ
体を作らなきゃいけない若い奴はもっと食った方がいいに決まってる。
それは体が欲しがってるんだから、食いたいもの食いたいときに食うのが本当の健康法だからな

44:男色ドライバー(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:11:03.56 ID:Xmu45tRy0.net
>>37
これ
だいたいタモリにしてもたけしにしても、『健康法』という概念自体をバカにしてるしな

169:エルボードロップ(福島県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 17:33:03.85 ID:h6iQ3H2/0.net
>>37
これ
年寄りの方法論だからな

38:スターダストプレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:08:43.03 ID:DWEVL1r50.net
朝はちょっと食わないと持たない
昼飯の時間とか正直いらない

39:目潰し(庭)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:08:52.36 ID:rPL94xWd0.net
毎日4食だわ
でも一度にちょっぴりしか食べないからBMIは常に22

40:ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:08:55.49 ID:asGSfxjF0.net
ドランク塚地と京本政樹も一日一食って言ってたな

394:シャイニングウィザード(茸)@\(^o^)/2016/06/10(金) 20:00:15.35 ID:WkwUHpNv0.net
>>40
塚地は寝る前にドカ食い
京本は朝にドカ食い
朝か夜かであれだけ見た目に影響がある

43:雪崩式ブレーンバスター(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:10:23.21 ID:Z1Iv0cwg0.net
1日1食でなれると、それが普通になる
でも、長い目でみると弊害しかやってこない
ハゲる、ベクトルはハゲ
骨粗しょう症まっしぐら、痴呆症にもなりやすい
寿命も縮まる。アフリカかなんかの50歳が平均寿命。ああいう国の人の
食生活をしているわけだからね。

48:男色ドライバー(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:12:07.72 ID:y0JGTZeJ0.net
>>43
なんか何年も体が常時ダルいんだよね。今くらいの時間になると若干胃が気持ち悪くなってくる。

54:目潰し(庭)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:14:34.33 ID:rPL94xWd0.net
>>48
コーヒー止めてみ
コーヒーが大好きだったけどいつも胃の不快感があった
止めてから10才若返った感じ

58:男色ドライバー(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:15:26.48 ID:y0JGTZeJ0.net
>>54
飲んでない。紅茶党だ。

283:TEKKAMAKI(チベット自治区)@\(^o^)/2016/06/09(木) 23:06:09.71 ID:BpxzUkXl0.net
>>58
紅茶のがカフェイン強いって聞いたよ

56:雪崩式ブレーンバスター(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:15:11.20 ID:Z1Iv0cwg0.net
>>48 単純にだるいってのは栄養失調だろうな
血液検査すれば一発で栄養が足りてるか分かるだろうなw
一日一食健康法してるんですが、だるいのはなんででしょうか?
って聞いてみな?

62:男色ドライバー(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:17:53.65 ID:y0JGTZeJ0.net
>>56
うーむ、結婚も出来ないから
確かにメニューが単調化してるといえばしてるからなー。圧倒的に魚を食べる機会が少ないかも。

49:膝靭帯固め(大阪府)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:12:12.07 ID:imzczZfe0.net
リーマンだから2食食ってるわ
1食だと低血糖になる

51:キャプチュード(空)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:13:41.28 ID:NpzyVOAT0.net
1日3食なんて食品業界のステマだろ

59:トラースキック(オーストラリア)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:15:36.37 ID:mtKjKbtW0.net
一日一食なんて今じゃ常識。
未だに2~3食も食べてる情弱いるの?

65:テキサスクローバーホールド(兵庫県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:21:17.16 ID:dkBG5cKw0.net
>>59
3食に加えおやつも夜食も食ってるぜw

64:バックドロップ(庭)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:20:20.99 ID:Sry+xhIL0.net
1日1食生活に戻りたいけど1日1食って1食への想いが強くなるからめっちゃ金かかるんだよね
だからやめちゃった

67:トペ コンヒーロ(兵庫県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:21:56.27 ID:3C8yQS2W0.net
これからの時期の疲れ・倦怠の殆どは軽い脱水症状やで。
水を飲めよ。できれば水素水を。

136:オリンピック予選スラム(空)@\(^o^)/2016/06/09(木) 16:45:52.07 ID:g4t81V5O0.net
>>67
やっぱ水素水だよな

68:ジャンピングエルボーアタック(SB-iPhone)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:24:46.90 ID:gBY/m5kr0.net
そもそも芸能人のそういうのって本人が実際にやってる保証一切ないぞ
セサミンとかあの手の広告となんら変わらない

75:男色ドライバー(茸)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:30:49.35 ID:y0JGTZeJ0.net
>>68
以前売ってた酸素水とかいう奴に
「トップモデル愛飲」ってシールが貼ってあったけど、ちょっとしたら
「ネットで話題!」に変わってた。

69:稲妻レッグラリアット(北海道)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:27:24.97 ID:ZeUf7nlE0.net
年食ったら減るもんだよな
俺も数年前から2食になってそろそろ1食になる兆しが見え始めてる

415:ドラゴンスリーパー(埼玉県)@\(^o^)/2016/06/11(土) 08:34:43.32 ID:VyvZu8TN0.net
>>69
代わりに年を食ってるんだ。

70:ツームストンパイルドライバー(愛知県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:27:37.54 ID:sT4+hJzz0.net
朝と晩の2食ですわ
野菜中心で晩は炭水化物抜き

248:ファルコンアロー(兵庫県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 20:20:11.56 ID:vjKSpyTp0.net
>>70
お嬢様か

73:ウエスタンラリアット(岩手県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:28:25.41 ID:wPL0KdzB0.net
朝ごはん食べないと体が温まらなくて風邪引く
一日一食って想像つかない

78:フルネルソンスープレックス(千葉県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:32:59.53 ID:Xei2sw1I0.net
朝は軽くジュース1杯
昼は普通に
夜はなし
これが人間にとって最適

79:ローリングソバット(空)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:33:02.01 ID:OX2bPQhy0.net
一日一食って仕事中腹ギュルギュル鳴らないの?
俺絶対無理だわ…

85:マスク剥ぎ(東京都)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:40:00.86 ID:INWyU1+Z0.net
>>79
座っての仕事ならむしろ一食で十分すぎるでしょ

83:エメラルドフロウジョン(dion軍)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:37:25.81 ID:eETuqJgF0.net
ジジイだから新陳代謝が衰えてエネルギー消費少ないだけだろ

93:逆落とし(富山県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 15:49:52.59 ID:x6ezJLj50.net
たしかイタリア人とフランス人は
朝ほとんど無し、昼は2時間掛けて大量にとって、夜は素食だったはず
こちらのほうが、昼は食べ物があふれて、夜は寝るだけだから少々で理にかなってるのかも

240:ジャンピングカラテキック(三重県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 19:59:30.40 ID:3cQAEGWk0.net
>>93
ドイツ人は朝しっかり取って昼は補給程度、夜は晩酌と軽いツマミ程度かフルーツ、もしくは食べない
要するにバリバリ働くために為に必要な分を食うって感じ
仕事の取り組み方などライフサイクルが似ている日本人はこっちの方が合っている

295:ファルコンアロー(神奈川県)@\(^o^)/2016/06/10(金) 01:50:50.99 ID:FFmdqONB0.net
>>93
フランス人の朝は500mlのカフェオレ

100:ボ ラギノール(SB-iPhone)@\(^o^)/2016/06/09(木) 16:01:14.82 ID:C/CadqPl0.net
タモリもたけしも最近すげー腹出てるけどこの食生活が原因ってことなの?

104:ジャンピングエルボーアタック(庭)@\(^o^)/2016/06/09(木) 16:04:57.00 ID:ZYOUp8ae0.net
>>100
たけしは知らんがタモリむくんでない?

216:ランサルセ(茨城県)@\(^o^)/2016/06/09(木) 18:49:31.71 ID:P1bJsLDI0.net
単に歳とって食が細くなっただけちゃうん

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1465451540/

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