【研究】独特の呼吸法が関係?…海女さんの血管年齢、実年齢より10歳以上若く

  
1:シャチ ★2016/04/20(水) 12:20:33.04 ID:CAP_USER*.net
読売新聞(ヨミドクター) 4月20日(水)12時10分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160420-00010000-yomidr-sctch
 海女の血管年齢は、実年齢より10歳以上も若い――。こんな調査結果を、
産業技術総合研究所(茨城県つくば市)などの研究チームが発表した。
 心疾患の新たな予防法開発などにつながる成果という。成果は米国の専門誌に掲載される。
 チームは千葉県南房総市白浜地区と三重県の志摩・鳥羽地区に住む、海女115人(平均年齢66歳)と、
運動習慣のある一般女性33人(同64歳)、運動習慣のない一般女性50人(同66歳)について、
心疾患などの発症リスクとなる動脈硬化の程度を調べる血管年齢測定を行った。
 その結果、海女の血管年齢は、実年齢と比べ平均で約11歳若かった。
運動習慣のある一般女性は同約8歳、運動習慣のない一般女性は約6歳若かった。
 チームによると、海女は潜水している間、心臓が1回の拍動で送り出す血液量が増える。また、
海女には二酸化炭素を一気に吐き出すことで起きる失神を防ぐため、口笛を吹くように細く息を吐く
「磯笛」という独特の呼吸法があるという。チームは、こうした要素が動脈のしなやかさと関係している可能性があるとみる。
 
 同研究所人間情報研究部門の菅原順主任研究員は「有酸素運動で血管年齢が若くなることは知られているが、
息を止めて潜水する海女の動脈は、別の仕組みでしなやかさが保たれている可能性がある。
これを解明することで、心臓や血管の病気に対する新たな予防法の開発が期待できる」と話している。

2:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:20:59.43 ID:1t9asrqx0.net
波紋法か

62:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:36:55.63 ID:yx0T5WJo0.net
>>2
はえーよw

3:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:21:04.94 ID:IHW/J9eE0.net
海水飲むからミネラルが豊富とか?

4:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:21:17.37 ID:popPrcX60.net
コオオオォォォ…

6:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:22:01.99 ID:flcNJ2Iz0.net
は、もん・・・?

7:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:22:16.01 ID:rps8eN/80.net
いつも裸でいることがいいんだよ

8:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:22:32.90 ID:FYbG6HfW0.net
済州島の海女は・・・

9:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:22:35.04 ID:Y7osPBF90.net
見た目は紫外線で10歳老けて見えますwwww

10:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:22:43.64 ID:84UMg9tW0.net
食事が違うとかは考慮してるのか

11:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:23:25.49 ID:46dR8egI0.net
普通に考えて、空気のいいところで、新鮮な海の幸を毎日食べて、よく運動しているから、
じゃないの???

24:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:25:18.29 ID:2DUWNyYV0.net
>>11
ほぼそれだろうな
ただ海女さんは心拍数をある程度遅くできる(意図して出来る訳ではない)らしいから、そこら辺も関係あるかも

39:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:28:51.11 ID:bNIOOfMjO.net
>>11
運動は老化を早めるだろ
海女の場合は大した運動もせずに心肺機能が高めてるから、が正解だと思う
一生の心拍数って決まってるからな

83:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:45:48.09 ID:Mi0blqO+0.net
>>39
運動して心臓が鍛えられると安静時は平均値より脈拍が下がるよ
トータルで行くと心拍数が抑えられて長寿命になる
自分はスポーツ心臓なんで血圧はかるときに医者に
スポーツやってる?ってよく聞かれる

12:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:23:36.73 ID:XL3smRu00.net
メメタァ!
やはり波紋の一派だったか。

13:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:23:36.86 ID:4lD7rCxX0.net
UMEYYYYYYY

50:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:32:46.41 ID:hPFazrXb0.net
>>13
吹いたw

14:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:23:41.93 ID:BGgDAYX50.net
よし、うちの寝たきりのお婆ちゃんを海に放り込んでこよう。

15:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:23:47.62 ID:W5gg/9HXO.net
う、うみおんな・・・

16:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:23:56.38 ID:vm8nLvmQ0.net
ドラゴン呼吸法

80:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:44:53.80 ID:bnFzFFB50.net
>>16
ハァハン!ハァハン!

17:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:23:59.72 ID:VdBAo2gg0.net
そのうちスタンドでも発生すんの

18:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:24:10.65 ID:wblK25WT0.net
波紋ワロた

19:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:24:15.66 ID:S2TJc3/O0.net
>>1
> その結果、海女の血管年齢は、実年齢と比べ平均で約11歳若かった。
> 運動習慣のある一般女性は同約8歳、運動習慣のない一般女性は約6歳若かった。
なんでみんな実年齢より若い結果が出てるんだろw

61:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:36:54.44 ID:OqpaTPIS0.net
>>19
ワロタw
確かにそうだな

20:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:24:34.73 ID:py+I0WN10.net
呼吸法なわけないじゃん
水圧だよ
風呂でさえ
水圧で心臓や血管に良いと言われている
風呂の何倍も圧力かかってるんだよこの人たち

102:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:59:17.19 ID:MsJZsj6O0.net
>>20
これだと思う

21:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:24:35.31 ID:u50IgT1p0.net
システマ

22:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:24:36.47 ID:NLNoL2N40.net
じゃあ18歳だと8歳なのね

23:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:24:46.29 ID:TijdrtDl0.net
コォォォォォ

25:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:25:18.34 ID:5rkhJBzE0.net
安倍ちゃんも「4-7-8呼吸法」やってるからな

26:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:25:23.24 ID:2JExsXJ/0.net
10歳ってちょっとした事でブレる範囲だろ

27:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:26:21.09 ID:F7xnaAS20.net
おにいいいちゃあああんん

28:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:26:37.03 ID:mrRpthLW0.net
マジだったんだな、波紋法…

29:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:26:39.08 ID:2DUWNyYV0.net
間違えた心拍数を遅くってなんだ

30:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:26:40.78 ID:eJg/pqO60.net
運動習慣のある一般女性も運動の種類で水泳とその他に分けた方がいんじゃね?
まぁ、いないのかもしれんが

31:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:26:43.20 ID:yn1vbbeoO.net
震えるぞハート燃え尽きるほどヒート

32:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:27:18.58 ID:RKbl/fX90.net
波紋って書こうとしたらすでにいっぱいいてワロタ

33:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:27:26.39 ID:jUVC+L+M0.net
まぁ吸うより吐く方を長くしろってのは散々言われてるけどな

34:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:27:54.43 ID:NYwNWlGP0.net
ズームパンチ

35:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:28:29.05 ID:ZT2FSjiO0.net
10分間息を吸いつづけて、10分間はきつづけろッ

36:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:28:37.13 ID:tXoTo15e0.net
>>1
>独特の呼吸法
波紋か

37:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:28:38.73 ID:JK/6pv4d0.net
じぇじぇじぇ

38:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:28:43.52 ID:a15SanuS0.net
腹式呼吸何年もやってるけど、若く見られることが多い

47:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:32:18.52 ID:CmF9a4su0.net
>>38
肥田式強健術ですね

57:発毛たけし ◆ayiO.z1dnU2016/04/20(水) 12:34:29.91 ID:XcXMw8Fv0.net
>>47
実はおれも肥田式の本は偶然ある
あとは気功修行を少ししてたから
気と地場の違いくらいはわかるよ

40:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:28:54.23 ID:zJ8JCotM0.net
藤波とか蝶野とかも良さそう

42:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:29:08.36 ID:wByYrEJt0.net
ううん無関係
単に運動してるから健康なだけ

43:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:30:11.71 ID:Anmw4dRI0.net
海女さんって柱の男達と戦った
波紋使いの末裔だもん

44:発毛たけし ◆ayiO.z1dnU2016/04/20(水) 12:30:15.83 ID:XcXMw8Fv0.net
ついにばれてしまったか
おれも波紋を使うことにより
毛髪に栄養を送ることを意識している
コォォォ(´・ω・`)

58:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:36:07.68 ID:XL3smRu00.net
>>44
複数の毛髪に波紋を送っても弱まるだけ
水鉄砲は穴が小さいほうが勢いよく飛ぶんだよ。
つまり、波平は波紋使い。

64:発毛たけし ◆ayiO.z1dnU2016/04/20(水) 12:37:13.63 ID:XcXMw8Fv0.net
>>58
なるほど少数精鋭かwwww

45:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:30:49.50 ID:X9MJpQAM0.net
呼吸(=酸化)回数が多いほど老化するというなら道理

46:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:31:49.77 ID:g/19dtbS0.net
>>1
で、平均寿命よりご長寿なの?

49:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:32:34.23 ID:6bF688NG0.net
若いのか
ずっと息止めてるから体に悪いと思ってたわ

51:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:33:05.60 ID:zI0deddV0.net
病気になったら海女をやめざるを得ないから残った人は健康ってことだろ

52:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:33:45.87 ID:/2WD6zkCO.net
転龍呼吸法だろ?

53:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:33:51.73 ID:py+I0WN10.net
海に潜ると、血管レベルでマッサージ効果があるんだよ

54:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:33:54.94 ID:TijdrtDl0.net
ヒーヒーフーヒーヒーフー

56:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:34:29.19 ID:k8OHwtJI0.net
海女「肺の中の空気を1cc残らず吐き出せ」

59:発毛たけし ◆ayiO.z1dnU2016/04/20(水) 12:36:20.13 ID:XcXMw8Fv0.net
まあたしかに
これは陸上じゃたいして意味ないとおもう
軽い水圧を繰返してることにより
血管が強くなるのでは?

60:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:36:23.04 ID:wByYrEJt0.net
ところでお待ち
>運動習慣のない一般女性は約6歳若かった
さぼってても6歳若いとな

63:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:37:04.43 ID:VEvo3QiW0.net
太陽のエネルギー!波紋ッ!!

65:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:38:01.24 ID:8rI6+bk90.net
>海女115人(平均年齢66歳)
こりゃ若者が入ってもいびり抜かれるだろうなあ・・・

96:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:52:13.30 ID:N1rXy/Yi0.net
>>65
むしろ孫の代わりに可愛がられる

67:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:38:09.92 ID:a0750Ag90.net
心身統一合気道の腹式呼吸も
毎日やれば
10才程度若くなるよ

75:発毛たけし ◆ayiO.z1dnU2016/04/20(水) 12:41:13.79 ID:XcXMw8Fv0.net
>>67
実際
一般人の日常は呼吸を深くしないからな
だから体内でエネルギーが隅々まで回らない
腹式呼吸はそれを可能にするから
習慣にしてれば当然に意味がある

76:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:41:18.35 ID:QayCR1uP0.net
>>67
年齢は不可逆で若くなるなんてことはないよ?

68:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:38:50.96 ID:p1ubXIZo0.net
北斗神拳奥義天龍呼吸法

69:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:39:05.77 ID:nGA+bPXl0.net
でも若い子には物凄く冷たくて虐めるんだよね

70:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:39:26.36 ID:/cX9wxAq0.net
このスレのまとめ
じぇじぇの奇妙な冒険
メメタァ
あ、あわびはなんともないッ!

71:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:39:32.34 ID:jUVC+L+M0.net
60代の6年て割とでかいんじゃね
加速度的に体が崩壊していくからな老人は
5年前元気だったじっちゃんがあったら死にかけなんざザラ

73:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:40:30.89 ID:nT8roaNu0.net
波紋使いかッ!

74:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:41:03.88 ID:3OL3GOCJO.net
風呂場に3メートルの深さの縦穴を作ったら良いのか?にしても深い所は冷たいよな。

77:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:41:32.73 ID:xr89lbMU0.net
リサリサ若かったもんな…

81:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:45:00.81 ID:56dhYIJE0.net
しかし海女さんは潜水病にも悩む人が多かったりする。
浅薄なアメリカの調査研究の巻でござる。

86:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:47:38.35 ID:1hlJ+UcB0.net
二酸化炭素を一気に吐き出すと失神すんの?

89:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:48:39.63 ID:z5tsWXT90.net
リサリサ先生がいっぱいいるのか

93:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:49:27.31 ID:go22yg6G0.net
不健康な俺が海女になる方法がありますか?

98:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:52:37.39 ID:cYxPgocg0.net
80年代の漫画で戦闘の師匠が女って凄いよ
しかもお母さん

99:名無しさん@1周年2016/04/20(水) 12:53:17.60 ID:rx6+jD+P0.net
アワビやイセエビ食ってるからだろ

101:ぴーす ◆u0zbHIV8zs2016/04/20(水) 12:55:34.44 ID:MJ3AshsNO.net
まさかのジョジョスレ

引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1461122433/

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