『画像あり』身長150cm・慶応出身の才女の筋肉アイドルがすごいwwwwww

  
1: アトミックドロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:51:57.74 ID:0/10f2Hy0●.net BE:614796825-PLT(17667) ポイント特典
sssp://img.2ch.sc/ico/nida.gif
https://pbs.twimg.com/media/Ca53D7KUYAEd5ir.jpg
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才木玲佳?れいたん ?@saikireika 8時間8時間前

週プレNEWS読んでくれたかなっ??
来週の水曜日にも続編を配信していただけるみたいっ?嬉しいなあ~♪*゚
写真は編集長の貝山さんと*\(^o^)/*
まだ読んでない方はこちら?↓↓↓
http://wpb.shueisha.co.jp/2016/02/10/60700/

―キックの次に武藤敬司主宰の「プロレス総合学院」にも入学して。ホントになんでもやりたくなっちゃうんだね(笑)。そこではどんな練習を?

玲佳 月曜から金曜、時々土曜にも2時間ずつで、受け身から始まって技のかけ方、返し方とか一連の流れを練習してます。
受け身を失敗するとむちゃくちゃ痛いんですよ! 筋トレはスクワット300回、腹筋100回、ライオンプッシュアップという全身を使う超キツい腕立て伏せ100回、
ダッシュを組み込んだインターバルトレーニングとかをやっています。

特に苦手なのは、何回やれば終わるかわからない腕立て伏せ。腕を曲げた状態で止めさせられたりすると「早く~! 終われ~!」って(笑)。
でも基本的にはトレーニングが好きですし、スクワットはめっちゃ得意なんで300回は余裕ですよ(ドヤ顔)!

―もはや完全に筋トレマニアです! ちなみに普段はどんな1日を?

玲佳 もう暇があればジムに行ってますね。朝はホットヨガに行って、その後ゴールドジム、そのままK-1ジム、
プロレスという1日を平気で送れるんですよ。クレイジーだって言われますけど(笑)。

あとは家でドライヤーしながらスクワット100回とか日常生活にトレーニングを組み込んでいます。携帯でブログを更新する時も体幹トレーニングをやってます!
 肘をついて腕立て伏せのような体勢で携帯をいじるのって、ホント辛いんですよね~!

143: ストレッチプラム(禿)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 23:48:17.39 ID:DKjrq4iE0.net
>>1
no title

上腕スゲェなぁ

176: ダイビングフットスタンプ(catv?)@\(^o^)/ 2016/02/12(金) 07:11:12.057638 ID:cRdbOXfG0.net
>>143
上腕より手が男みたいだ

3: ファイヤーバードスプラッシュ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:53:59.03 ID:oQ1zQLle0.net
まぁいいんじゃねーの、蓼食う虫も好き好きだから

4: パロスペシャル(茸)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:54:25.02 ID:0ocFx0wm0.net
やりすぎw

5: キン肉バスター(香川県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:54:30.97 ID:yNk6Ek2a0.net
小さいから同じ質量でもゴツく見えるだけ定期

7: 魔神風車固め(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:54:45.33 ID:9maO9Kjf0.net
は?女子レスラー?

8: 逆落とし(庭)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:55:23.25 ID:bfUhtOOO0.net
顔から想像つかない体w

9: イス攻撃(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:55:42.60 ID:g1NV/CYb0.net
バランスがおかしい

10: ニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:55:51.34 ID:pD+XnlUk0.net
アジア人は割りと脹脛が発達しやすい

12: ドラゴンスクリュー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:56:38.92 ID:PRFHXzuJ0.net
金玉コリコリされて潰される恐怖を味わいたい

13: レインメーカー(茸)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:56:45.13 ID:PkWmE1pS0.net
すげえ

14: パイルドライバー(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:56:50.29 ID:AaJkpJeG0.net
腕より僧帽筋がヤバい・・・
アームロックされながら耳元で囁かれたい

15: 閃光妖術(関東地方)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:57:22.60 ID:+vHm72M1O.net
ラブライブのセンターと闘ってほしいな

16: トラースキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:57:25.42 ID:Fo8GFYSq0.net
ターちゃんに出てきそうだな。

164: フェイスクラッシャー(庭)@\(^o^)/ 2016/02/12(金) 02:55:43.206037 ID:5Vll+47z0.net
>>16
ジャングルの王者

17: ファイヤーボールスプラッシュ(WiMAX)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:57:32.56 ID:kPPhWD2B0.net
ガチで凄かった

18: ラ ケブラーダ(茸)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:57:35.32 ID:+777BJ7n0.net
ラブライブのあいつとどっちが強いの

21: かかと落とし(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:58:22.39 ID:DJXcvG9k0.net
腕はマズイだろ

22: 稲妻レッグラリアット(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:58:26.74 ID:UF4EaiEK0.net
腕相撲余裕で負けるわw

23: 断崖式ニードロップ(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 20:58:42.94 ID:ouVY3hZR0.net
ハンターハンターのロリババアにみえる

25: ストマッククロー(広島県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:00:19.58 ID:4LPuBAcW0.net
どうみてもプロテインやってるやん

28: 河津落とし(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:01:03.04 ID:Y/g0zQLp0.net
ムキムキの女の子好きだわ
変に見た目気にしてない女の子がいい

29: マシンガンチョップ(芋)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:01:05.30 ID:CWddngsy0.net
この子のやる気を他のデブアイドルに少しでも回せればなあ

30: フォーク攻撃(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:01:30.95 ID:MnQK+1×40.net
可愛い顔だから似合わねえwww

31: 逆落とし(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:01:42.59 ID:5a08+fz10.net
男の娘だろ?

32: ダイビングヘッドバット(宮城県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:01:51.00 ID:rdS1DJlP0.net
いいね!いいね!

33: アルゼンチンバックブリーカー(空)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:02:33.23 ID:37wduPlw0.net
鍛えるのは本人の自由だけど
俺は嫌だな

35: アトミックドロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:03:13.76 ID:0/10f2Hy0.net
no title

たまらんだろこれ

37: 断崖式ニードロップ(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:03:39.20 ID:ouVY3hZR0.net
だいしゅきホールドがCQC

38: オリンピック予選スラム(空)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:04:03.21 ID:Pw5iA3SI0.net
剛力(物理)

40: ファルコンアロー(石川県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:06:05.60 ID:swTKKri90.net
たしかに筋トレしたいわ
夜の筋トレでクタクタなるまでやりたい

47: トラースキック(京都府)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:09:03.21 ID:nnFsq4220.net
>>40
そう思うのに何故か腕立て10回でもうかんべんしてくださいって思うのは何なのこれ
何で無理やって分かるのにやろうと思うの

41: バズソーキック(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:06:08.77 ID:E25AJ0rzO.net
おちびさんにだいしゅきホールドくらってくやしいしちゃうのか

43: かかと落とし(千葉県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:07:29.83 ID:MsXLrD/80.net
抱き心地良さそう

46: クロイツラス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:08:15.78 ID:TTMGFWOc0.net
たまらんわ

49: シャイニングウィザード(岩手県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:10:27.46 ID:qLKQG6fE0.net
お手合わせ願おうかっ!

50: ジャストフェイスロック(catv?)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:10:40.56 ID:VLVWEjDP0.net
ホモでいいや

51: アイアンクロー(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:11:16.34 ID:9bfl+U5u0.net
筋肉つけりゃいいってもんじゃねえんだよ
https://youtu.be/gLGbRSn3MDY

54: ヒップアタック(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:13:51.68 ID:vyflB8vw0.net
すげえ
でもやりすぎじゃねw

56: リバースパワースラム(茸)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:14:13.90 ID:tRxftcje0.net
女性ホルモン少なくなってるだろうから嫌だな
やっぱり筋肉は男が着けてこそ価値があるんだよ

62: ミッドナイトエクスプレス(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:16:50.62 ID:Nb/u1E+d0.net
ウエイトトレーニングはやってないんだな

64: ジャストフェイスロック(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:17:22.72 ID:ycEMeU9d0.net
こっちのがいい
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74: バックドロップ(空)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:27:46.56 ID:Jf99aVNy0.net
>>64
これかっこいいな。
キャミイみたいだ。

79: 垂直落下式DDT(茸)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:31:56.29 ID:Q3ILDylO0.net
>>64
3枚目のウエストがいい

68: エクスプロイダー(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:20:21.70 ID:yn9GRGZ80.net
うーん
なんでこんなことしちゃうんだろ

69: アキレス腱固め(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:22:23.12 ID:AxKn7QCt0.net
筋肉自体もすげえがココまで鍛えようっていうメンタルも凄いわw

普通コレはやりすぎだからやめようとか思うだろ

70: フェイスロック(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:24:49.53 ID:x6/dgek50.net
インスタグラム見てるとボディビルダーの女の子ってたくさんいるんだよな
なんか鍛えてない子がみんな豚にしか見えなくなってくる

72: デンジャラスバックドロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:26:22.53 ID:WFfAYXET0.net
すっげーがんばっても帰宅部の男より筋肉付かないんだよな
不思議なもんだわ

75: ジャンピングエルボーアタック(沖縄県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:28:03.61 ID:oLlif7jm0.net
あ、無理

76: ニールキック(三重県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:30:07.16 ID:0C+pHPNN0.net
ギューーーーってされたい

78: キン肉バスター(北海道)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:31:48.10 ID:FPQN6Omm0.net
筋肉あってもなぁ・・・

中井りんくらいの超筋肉なら凄いけど
こいつはまだまだ半端だ

それより、キックボクシングやってるらしいし
顔面ボコボコにされて欲しい

81: アイアンフィンガーフロムヘル(庭)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:32:47.41 ID:Flr0ySU/0.net
めっちゃ好み

87: ランサルセ(東京都)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:42:05.94 ID:Tl7DTJpq0.net
完全にハンターハンターのアイツ

88: バズソーキック(群馬県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:42:21.94 ID:j3erAJSa0.net
中井りんスレかと思ったのに

89: グロリア(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:48:41.06 ID:P1QXny4b0.net
見せ筋

94: フロントネックロック(福井県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:59:02.76 ID:/4877MuW0.net
顔がかわいければギャップも活きるんだろうけどなぁ…

95: 腕ひしぎ十字固め(茸)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:59:18.60 ID:ruhwj/Fm0.net
カッコイイ

96: イス攻撃(dion軍)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 21:59:33.49 ID:Hn0coq/q0.net
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98: 32文ロケット砲(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 22:00:56.53 ID:kDygFzqY0.net
三角筋からの腕の筋肉やべぇ
自重で筋トレやってるが余裕で負けるわ

99: ハーフネルソンスープレックス(茨城県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 22:02:41.05 ID:YFHT4dIC0.net
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101: バックドロップ(WiMAX)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 22:03:57.26 ID:K6UiXnwV0.net
マジウケるw
それ以上にキモいw

102: ミッドナイトエクスプレス(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 22:04:07.48 ID:WmuK18qY0.net
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140: ジャンピングDDT(広島県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 23:18:50.09 ID:Tf9x18l00.net
>>102
くびれすげぇ

182: ジャストフェイスロック(大阪府)@\(^o^)/ 2016/02/12(金) 08:32:33.304987 ID:Fx/wut6/0.net
>>102
最後、背中に鬼の顔が見える

103: ラダームーンサルト(禿)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 22:08:26.03 ID:SY4h0rq90.net
スゲー腕してんな腹も

104: アキレス腱固め(栃木県)@\(^o^)/ 2016/02/11(木) 22:09:00.28 ID:baYJWePy0.net
ワンパン余裕だわ、俺が

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1455191517/

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