ご飯大好きな過食気味だったデブの俺が炭水化物抜きダイエット始めて1週間経った結果wwwwwwwwwwwwww

  
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:48:33.547 ID:aZbJR6iL0.net
確かにいくら食っても太らない

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:00:46.184 ID:aZbJR6iL0.net
>>13
健康になっているのかいささか疑問はあるけど
真面目にいくら食っても体重は増えなくなった

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:49:25.306 ID:ZsInbidV0.net
米食いたくならんの?

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:53:49.782 ID:aZbJR6iL0.net
>>2
以外に食べたくならない事に驚いてる
牛カルビ3枚でご飯一杯食えるほどご飯好きな俺だったんだけど
あと菓子パンが好きで先週までセブンのいちごクリームの菓子パン一日2個くらいぺろりしてた

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:49:31.223 ID:3Ztrdu2Rp.net
痩せてねえのかよ

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:54:22.533 ID:aZbJR6iL0.net
>>3
痩せる気配はないけど
正月から過食気味で増加してたから止まって喜んでる

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:49:41.798 ID:nSOgT1Lh0.net
3食のうち1食白米やめるだけでも痩せるよね

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:54:41.340 ID:aZbJR6iL0.net
>>4
もう一週間炭水化物食べてないや

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:52:31.644 ID:aZbJR6iL0.net
しかもストレスが思っていた以上にない
一週間、ご飯、麺、パンは食べてない
この一週間で主に食べた物は
キャベツの千切り+ゴマドレたっぷり
コンビニのツナサラダ+ゴマダレたっぷり
フランクフルト、温めるハンバーグ、テリヤキチキン
鶏肉のモモとかの丸焼きにして焼肉のタレとかたっぷりつけて食べる
豚バラで作ったホイコーロー
まったくストレスがないほど食ってるとかお腹いっぱいまで食べてる

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:53:10.974 ID:P47VmS1p0.net
>>5
死ぬまでそんな生活すんの?アホちゃうか

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:55:59.270 ID:aZbJR6iL0.net
>>6
後は筋トレと運動したら痩せるんじゃないだろうか?
俺バイトしてるけどバイトないときは一日500歩も動いてないように思える
バイトもほぼ座ってるし車通勤という

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:57:23.233 ID:aZbJR6iL0.net
それで体の変化があったんだけど
ウ○こが良く出るようになったわ
たぶん先週まで野菜食ってなかったからなんかな?
なんか二日目か三日目からゆるくなったんだけど
ちゃんとウ○こが良く出るようになってきた

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:58:04.261 ID:znnSFNUU0.net
フリーターでそんな食生活できるかよ

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:59:54.460 ID:aZbJR6iL0.net
>>12
確かに金はかかる
ゴマドレ一日で1ビン使ってるわ

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:00:22.410 ID:znnSFNUU0.net
>>16
ゴマドレのカロリー表見た?

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:01:54.546 ID:aZbJR6iL0.net
>>18
見てない1ビンで300くらい?

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:59:23.909 ID:aZbJR6iL0.net
あと、糖質ダイエットもしようと思っていたんだけど
先週買ってたアイス見つけて食べたんだけどうまくて
それからジュースも飲んでるんだけど太らないな
マジで炭水化物抜いただけで体重が綺麗に維持できるようになった
体調も悪くないわ
むしろ偏った食生活してた時のが辛くて体調悪かったように思える

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 11:59:37.244 ID:Vd07bf0n0.net
炭水化物0にしたら悪いって聞くんだけど

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:01:29.905 ID:aZbJR6iL0.net
>>15
実際0ではないんじゃないかな?
ただ米と麺とパン辞めただけ

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:00:05.886 ID:ZsInbidV0.net

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:02:47.889 ID:oIcERG16M.net
糖質は生物にとって最も重要な栄養素のひとつ

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:04:14.043 ID:aZbJR6iL0.net
>>22
糖質も抜こうとは思っていたんだけどね
アイスの誘惑に負けた
セブンの200円の箱のアイスミント

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:02:52.968 ID:nILLGAMl0.net
糖質食いはじめた瞬間に激太りする体質の世界へようこそ

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:05:20.592 ID:aZbJR6iL0.net
>>23
いや普通に太らない
ジュース飲んでるし
かーちゃんにジュース飲んでいいの?wwwって言われたけど大丈夫なようだ
むしろ以前よりジュース飲まなくなった気がする
腹いっぱい食べてるからかな?

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:02:55.206 ID:BReOs47v0.net
ワイ将糖質制限で1月6日から7kg落ちた

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:05:52.386 ID:aZbJR6iL0.net
>>24
すごいな!
俺も炭水化物+糖質抜きしたかったんだけど
アイスの誘惑に負けてしまった

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:06:52.801 ID:oIcERG16M.net
>>30
炭水化物は糖質だから

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:10:58.019 ID:aZbJR6iL0.net
>>34
完全に炭水化物全部抜いてるわけではないと思うからな

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:03:06.835 ID:krV8XlAG0.net
炭水化物抜きダイエットはなんかリバウンドするとか言ってる信者居るけど

ある程度痩せてから一般的な食生活に戻しても別に今のまま維持できるで?

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:06:34.241 ID:aZbJR6iL0.net
>>25
このまま筋トレと運動して代謝?上げて行こうと思う
維持できれば後は運動すりゃいいってことだもんな

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:03:14.141 ID:aZbJR6iL0.net
あと湯豆腐と豚しゃぶを3回くらい食べたな
今日の朝は湯豆腐と白菜と牛しゃぶを焼肉のタレいっぱいつけて食べた
今まではこれにご飯3杯とか食ってたからなぁ

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:05:04.197 ID:cEcnwiR50.net
体重計の数字減らすのが目的になってるよな日本のダイエットて
普通にゆるい運動から初めてシェイプアップしつつ代謝高めていけよ

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:07:26.820 ID:aZbJR6iL0.net
>>28
いや普通に食ってるとなんか知らんけど太るんだよな俺
たぶん基本食いすぎなんかもしれん
てか動かないのが悪い気がする

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/01/24(日) 12:06:02.525 ID:99CQ7tqHM.net
肉って意外と太らないよな

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1453603713/

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