世界レベルの成功者たちの「睡眠時間」がこちらですwww

  
1: かかと落とし(東日本)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:02:18.14 ID:QFsYZUxd0.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典
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01.ティム・クック
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10.ビル・ゲイツ
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12.バラク・オバマ
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2: 頭突き(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:04:24.53 ID:EuR1dObL0.net
夜はしっかり寝て朝早く起きて仕事した方が効率が良い

7: ミラノ作 どどんスズスロウン(茸)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:08:19.02 ID:u+36lm0J0.net
>>2
これ嘘だよね

13: ボ ラギノール(catv?)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:10:01.27 ID:KPjWc2gD0.net
>>2
実際は人それぞれ
7、8時間が理想らしいがこれも嘘

34: レッドインク(茸)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:34:42.13 ID:HXUYB2t00.net
>>2
これ嘘らしいよ
夜型人間ってのは本当にいて午前中はうだうだしてたほうが効率いいらしい

67: デンジャラスバックドロップ(北海道)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:04:40.38 ID:DeJLK0fS0.net
>>2
仕事内容にもよるだろ
事務系は単に、誰からも電話とか来ないから邪魔が入らないってだけの話。

クリエイティブ系は午後八時から午前二時頃までが勝負

4: 目潰し(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:06:24.86 ID:g73gOupG0.net
わりかしみんなそれぞれにフツー

10: 不知火(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:09:22.59 ID:Xp16Ciqv0.net
毎日こうなわけじゃないだろ
7時間とか普通に体感で影響感じるレベルなんだけど

38: 雪崩式ブレーンバスター(茸)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:38:54.59 ID:h6HMyyQE0.net
>>10
7時間って結構普通じゃねーかな

19: フロントネックロック(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:17:18.38 ID:yftgE4n2O.net
ナポレオンやヒトラーは不眠症
尤も最後は破滅したが

149: テキサスクローバーホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 08:03:28.49 ID:hTXu/5zF0.net
>>19
ナポレオンは忙しくて決まった時間に寝てないだけで
寝れる時には寝たようだが

21: クロスヒールホールド(静岡県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:18:10.17 ID:lAjpM1yE0.net
おまいらの十八番の2度寝が入ってないね…

26: 急所攻撃(三重県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:24:49.75 ID:bxlEyzXo0.net
10時間くらい寝ると長い夢見れて面白い

95: 膝靭帯固め(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 22:22:08.18 ID:iYhdKJdv0.net
>>26
睡眠時間と夢の長さは関係ないよ。

49: ニールキック(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:46:34.29 ID:64dxv2SQ0.net
でもねおまえら仮に8時間睡眠だとすると一生の3分の1を寝て過ごしてる事になるの
なんか無駄じゃないかな

53: スパイダージャーマン(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:47:29.89 ID:oB7NmuaQ0.net
>>49
1/3も寝て過ごせるなんて幸せなんじゃないかな

55: グロリア(庭)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 20:48:04.82 ID:jnFq7ZSO0.net
>>49
寝ることと食事に時間をかけるのはあまり好きでは無いな。
本当に無駄に思える

152: クロスヒールホールド(禿)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 08:22:34.02 ID:ra06bW710.net
>>49
俺が起きてる時間は無駄じゃないってか
ナメられたもんだな

76: ニーリフト(庭)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:13:44.86 ID:7Kc+RUx40.net
無駄に起きてるぐらいなら明日に備えて寝た方がいいよ

85: アイアンクロー(四国地方)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 21:52:14.39 ID:4n+dssgz0.net
睡眠時間と成功は関係ない
ちゃんと睡眠時間とって休息とらないと成功なんかおぼつかないと言う人もあれば
他人より睡眠時間削って努力しなけらば成功なんておぼつかないと言う人もいる
要するに人それぞれなんだよ

96: セントーン(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 22:24:50.05 ID:Qc28kwcP0.net
早く寝なきゃと思うんだがいつも夜更かししてしまう
仕事終わった開放感と、明日への憂鬱さから現実逃避してしまう

97: 足4の字固め(愛知県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 22:39:51.12 ID:ati2PxDJ0.net
>>96
俺も似たような経験がある。
仕事で辛い事が多すぎて、マトモな状態で行きたくなかった。
頭がボンヤリした状態の方が、受けるストレスが少し和らいだ。

98: 頭突き(静岡県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 22:54:12.35 ID:xc3woAOx0.net
ビル・ゲイツは今は7時間睡眠だけど若いころはワーカーホリックで
寝ないで仕事してるの有名だっただろ

114: 中年’sリフト(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 00:10:54.97 ID:a554i05n0.net
みんなちゃんと7時間くらい寝てるってのもあるけど朝が早いのも特徴なんだよな
日本は夜型社会で朝に活動がしにくいってアメリカ人が言ってるのを見たことがある

117: ニールキック(京都府)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 00:25:12.48 ID:+/RqWYmf0.net
>>114
それは俺も思うわ。朝は最も鋭気に満ちているから、仕事とか済ませるのに適してるのに
だらだらやんねんな。

131: ドラゴンスクリュー(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 01:47:25.07 ID:0h+9IFPF0.net
同じ睡眠時間でも6時に起きるのと7時に起きるのとでは体調が全然違うんだけどなんなの

133: ミドルキック(茸)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 01:54:36.93 ID:FRXvtae30.net
共通点は早起きってことか。

134: トペ コンヒーロ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 01:59:07.90 ID:iVhiOS1E0.net
>>133
年寄りだからじゃね

151: ナガタロックII(茸)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 08:11:53.57 ID:rFow93vY0.net
毎日好きなだけ寝れる生活したい
目覚ましかけて強制的に起きるのって寿命縮めてるよな

163: ファイヤーボールスプラッシュ(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 11:06:04.15 ID:cYqbJaGGO.net
>>151
逆に考えるんだ
寿命をお金に換えているんだとwwwwwwww

153: ネックハンギングツリー(大阪府)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 08:25:59.18 ID:SEp8CtPj0.net
武井壮が45分しか寝ないってテレビでやってた

156: クロイツラス(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 09:16:42.31 ID:FBQQjBC80.net
>>153
それ、1年以上前の嘘
仕事のない日は10時間寝るようだ

127: ダイビングフットスタンプ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/10/30(金) 00:39:01.78 ID:3Hr48yCz0.net
睡眠時間より仕事とプライベートをしっかり両立できる様な働き方ができるかどうかが大切なんじゃないかなぁ

引用元: ・世界レベルの成功者たちの「睡眠時間」

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