【悲報】デブの俺、本日すでに3000kcal摂取www

  
1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:12:12.27 ID:ymFNsrHFr.net

カップラーメン+白米

間食
チョコチップクッキー一箱
ポテチ
菓子パン


コンビニ弁当
フライドポテト
調理パン

2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:12:31.78 ID:ymFNsrHFr.net
はあ…痩せたいンゴねえ…

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:12:51.12 ID:sp44KroF0.net
パンと白米だけで1000はいくか?

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:13:32.24 ID:ymFNsrHFr.net
>>3
白米は大盛りやで

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:13:16.27 ID:TAY81I6N0.net
ワイもチョコチップクッキー1、2枚で止められる意志の強さが欲しい

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:14:22.97 ID:ymFNsrHFr.net
>>4
わかる
お嬢様とかよく紅茶にクッキーを一、二枚のセットでティータイムしとるけど考えられへん

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:19:48.25 ID:5jKyFULVM.net
>>10
少しずつ食うんや

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:13:34.13 ID:KK2/aTeb0.net
カップラーメンって割りと低カロリーだよな

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:17:37.08 ID:BQWr0cYv0.net
>>6
三食カップ麺なら確実に痩せるな
カップ焼きそばはアカンけど

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:13:38.11 ID:yGa53x7kE.net
いいメニューだ

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:13:47.63 ID:3MWVDHiw0.net
昼は味噌チャーシューラーメン大盛り、餃子3枚、チャーハン大盛り、豆腐2丁、牛乳1L

今からポテチ2袋食う

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:14:09.60 ID:W7IZJROz0.net
菓子パンとか普通に500超えてくるからなぁ

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:14:27.05 ID:TAY81I6N0.net
つーか4000ぐらい行くやろこれ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:14:35.07 ID:Dyq8DQYk0.net
食い過ぎやろ
1日1食にしろ

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:14:48.37 ID:wvIlUL8g0.net
菓子関係抜いたら大分カロリー減らせそうやん

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:15:01.78 ID:54aNJrBUr.net
食ってるもんが絶望的に酷いな
コーヒー飲む習慣つけろ
あれ腹ふくれるから

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:15:09.30 ID:GUutkkTZ0.net
開幕カップラーメンは強い

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:15:09.35 ID:BQ95GHRv0.net
ワイ寝る前にカークランドのポテチ一袋しか食べんのに太る・・・

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:15:22.35 ID:MUC6WB150.net
何キロなん?

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:15:54.04 ID:ymFNsrHFr.net
>>17
174センチ88キロやで~

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:16:26.59 ID:yGa53x7kE.net
>>21
ちょうどええやん

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:17:39.67 ID:ymFNsrHFr.net
>>22
マ?デブ扱いされるんやがネタやろか

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:19:48.77 ID:wvIlUL8g0.net
>>34
脂肪ならデブや 筋肉あるんならむしろええ体格

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:15:28.03 ID:ymFNsrHFr.net
なお夜は近所の定食屋でチャーハンと唐揚げを食うもよう

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:15:37.64 ID:zmzcHmbg0.net
そのうち食事がめんどくさくなる

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:15:46.55 ID:+cEbSNCBH.net
なお夜を抜く気全くない模様

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:16:37.04 ID:B7lIRxGTM.net
何歳?

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:17:39.67 ID:ymFNsrHFr.net
>>23
27やで
若いから食っても許されるンゴ?

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:16:42.67 ID:ymFNsrHFr.net
一日一食とか無理ンゴ
拷問や

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:16:45.39 ID:GUutkkTZ0.net
思ったより重くない

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:16:45.38 ID:v4G3C1Jy0.net
ワイ

朝:シュガートースト2切れ(228キロカロリー)

昼:いもけんぴ5本(8キロカロリー)、寒天ゼリー(0キロカロリー)、ポップコーン10個(8キロカロリー)

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:18:26.83 ID:ymFNsrHFr.net
>>26
修行かなにか?

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:19:31.87 ID:NosULjWwa.net
>>26
もういもけんぴとポップコーンいらんやろ

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:16:47.17 ID:d8jvme7j0.net
デブは病気になるまで際限なく太るからな
100とかすぐやでw

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:17:19.15 ID:NixfTvHh0.net
チョコチップクッキーが重いな
1箱食うとそれだけで1000kcal超えてくるやろ

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:17:27.52 ID:4knbeWXW0.net
メロンパン3つくらい毎日食ってると酷いことなったわ

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:17:39.42 ID:NhX0GsdMK.net
“デブは甘え”を体現する存在

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:18:00.67 ID:B7lIRxGTM.net
朝牛丼並+生卵+味噌汁
昼チキンサラダ+コンビニ弁当+揚げ鶏
これでどんくらいいくん?

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:18:55.88 ID:NixfTvHh0.net
>>35
2000kcal

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:19:23.28 ID:B7lIRxGTM.net
>>40
ほーん夜調整すればちょうどええな

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:18:31.45 ID:lvhgRZNW0.net
月の食費は?

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:20:32.46 ID:ymFNsrHFr.net
>>38
4万ちょいやろか
そんときによって違いはあるが

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:21:25.81 ID:lvhgRZNW0.net
>>55
そんなんで済むんか

67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:22:11.44 ID:ymFNsrHFr.net
>>62
実家からちょいちょい食料を盗んでくるんやで

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:19:07.01 ID:Ma1uDwoj0.net
朝カップラーメンてチーズバーガー増量法みたいなもんやな

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:19:09.95 ID:xWaTKbwq0.net
ニートのくせになんでそんな腹減るねん

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:19:31.10 ID:U4z0nDH60.net
お金はどうしてるんや?

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:19:32.00 ID:yBM4HwG10.net
100行くには才能がいるぞ

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:20:03.79 ID:NixfTvHh0.net
基礎代謝が2000kcal近いから
何もしなくても腹が減ってしゃーない
食わんと指が震えてくるし

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:20:04.44 ID:pxrHcQp60.net
ワイ2月からダイエット始めて18キロの減量に成功

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:20:30.38 ID:NhX0GsdMK.net
飯食う前にところてん食っとけ

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:20:54.84 ID:lIaMn+170.net
3000kcal摂取したら
3000kcal消費したら、ええんや

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:22:27.53 ID:B7lIRxGTM.net
>>56
二番目の「したら」を「すれば」にすると読みやすいと思うで

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:21:05.42 ID:U4z0nDH60.net
最近わかったんやがやることとか楽しいことないと何か食べたくなるよな
ワイはそれに気づいてから茶碗一杯もきついわ

60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:21:20.52 ID:D1vn7mlIa.net
昼に起きれば朝は抜けるぞ

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:21:20.93 ID:1aT7YxXX0.net
なんでワイより食ってる癖にワイより痩せてんねん不公平や死ね殺すぞ

63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:21:40.21 ID:lYVgmJ7C0.net
168cm84キロのワイ低見の見物

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:22:00.68 ID:wvIlUL8g0.net
>>63
ファッ!?

73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:22:58.77 ID:pxrHcQp60.net
>>63
まるで今年はじめのワイやで

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:22:30.89 ID:NhX0GsdMK.net
炭水化物減らすとかなり勢いよく落ちるで
ワイ肉や酒はガンガン飲み食いするけど米やパン減らしたら簡単にやせた

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:23:33.98 ID:KsyrXl2w0.net
>>70
多分平均的日本人の食事やと炭水化物とりすぎやしな
半分くらいにするとええ感じかも

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:22:40.79 ID:FQkWoBfv0.net
クソガリのワイ、太ることを諦める
デブって凄いわ才能やろ

82: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:23:44.25 ID:B7lIRxGTM.net
>>71
ガリもガリで才能だぞ

88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:24:42.51 ID:FQkWoBfv0.net
>>82
ガリなんてちょっと食わないだけでなれるんやで
デブは普通の人の倍の量を無理やり食わないとなれないんやで

95: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:25:35.20 ID:B7lIRxGTM.net
>>88
無理やりも何も進んで食ってるだけやん
本能の赴くままやぞ

103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:26:29.60 ID:19hQXOcy0.net
>>88
ガリって自虐風自慢大好きだよな

72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:22:54.14 ID:ZlYzgba70.net
わい金欠、トップバリュヌードルを食いながらこのスレを発見しむせび泣く

74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:23:02.54 ID:GUutkkTZ0.net
とりあえずサラダチキンという風潮

75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:23:22.15 ID:CFqgQZIq0.net
午前中から間食て何考えてるんやろか

85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:24:17.10 ID:NosULjWwa.net
>>75
食うことやろ

83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:24:04.80 ID:1gQvKXhKM.net
とりあえずパンは辞めるンゴ
菓子パン、調理パンは地雷ンゴねぇ…

84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:24:09.21 ID:5rcPvjRY0.net
いくら食ってもええけど痩せろ

86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/10/20(火) 14:24:20.88 ID:pxrHcQp60.net
糖質取らなすぎると内臓やられるで
適度な糖質は必要やで

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1445317932/

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