寝るときはパジャマなしで裸で寝るのが健康につながるってよwww

  
1: キャプテンシステム ★ 2015/09/26(土) 19:20:14.43 ID:???*.net
これはパジャマ業界にとって歓迎されないニュースかもしれません。

科学者は裸で寝ることが健康につながると言います。
まず一つ目の理由として、体温変動の阻害を防ぐというメリットがあります。
人が眠りにつこうとするとき、体温が上がります。
目覚める前も同様です。
眠りについた後は体温が下がりますが、
この自然な体温変化がパジャマによって阻害されてしまいます。

二つ目に、衣服がないとパートナーと自然に性行為につながる可能性が高くなります。
性行為までいかなくとも、肌が触れ合う文字通りのスキンシップは、
オキシトシンなどホルモンの分泌を促します。
オキシトシンは、うつ病やストレスの緩和に効果があるホルモンだと知られています。

三つ目に感染症の予防です。
女性が裸で寝ることは不衛生と考える人は多いですが、実際には逆だとされています。
膣感染症などは暖かく湿った環境で細菌が繁殖することで起こります。
裸で寝れば、換気されることとなります。

下着で寝る男性についても泌尿器科のブライアン氏は「最悪の場所に感染症を引き起こす確率が高まる」と警告しています。
「女性と同様、通気性をよくすべきです。」
「あなたのボールをクリーンでドライな環境に保つことは健康的です。
 また熱を蓄えないのは精子にも良いことなのです。」

これらの要素でいい睡眠をできたなら、それはアンチエイジングや免疫の活性化につながります。

https://www.rawstory.com/2015/09/youll-sleep-better-if-you-sleep-naked-according-to-science/

3: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:21:25.04 ID:9UmRtxgx0.net
シーツとマクラは清潔に

359: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 22:46:17.52 ID:NebDWMAy0.net
>>3
え?普通、毎日洗わない?
うちは風呂も一人入ったら入れ替えるよ

4: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:21:33.03 ID:/MiCGUe20.net
不潔な布団からチンコに変なものがついちゃうよ(´・ω・`)

21: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:26:41.20 ID:rQDU+UOw0.net
>>4
お前のはカバーついてるから平気だろ?

23: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:27:29.35 ID:BFWnta6JO.net
>>21
w

187: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 20:28:56.25 ID:jrUU3BV40.net
>>21
フイタww

6: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:22:08.70 ID:YdcMdTUB0.net
俺はパジャマ買って貰ったことないからいつも裸だぞ

399: 名無しさん@1周年 2015/09/27(日) 00:37:24.57 ID:+ei8t17o0.net
>>6
40歳すぎて無職かよ働け

9: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:23:34.45 ID:iUtr3ZWg0.net
裸で寝るのは気持ち良い。

532: 名無しさん@1周年 2015/09/27(日) 13:25:55.41 ID:s6bdrQce0.net
>>9
冬寒くないの?

541: 名無しさん@1周年 2015/09/27(日) 15:36:50.32 ID:L+MsbUsu0.net
>>532
冬は布団次第。布団さえしっかりしてたら内側には余計なモノは要らない。

10: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:23:44.16 ID:TbaZ/xWh0.net
シーツ毎日洗わなきゃアカンやん

171: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 20:19:06.23 ID:czmXUHqy0.net
>>10
週二回でOK

35: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:35:47.73 ID:l2X2EiAV0.net
寝ている時に大地震が起こったらどうなるんだ、という問題もあるしな。

45: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:41:01.32 ID:4ZrEmWiD0.net
>>35

その揺れが気持ち良かったりして。

44: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:40:46.19 ID:nNZzbL5c0.net
なんでパートナーいること前提なんだ

47: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:41:29.40 ID:Z6WeU5pK0.net
お腹冷えるやん??でもそんなに言うなら今日だけ試してみてもいいかな

52: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:44:32.68 ID:qUqG+xbLO.net
知り合いの娘さんが(高校生)
裸で寝ていて
家が火事になり
全裸で二階から飛び降りて
全裸で足骨折
全裸で痛い痛いと
転げ回った事案がある
実話

195: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 20:31:55.11 ID:KoE8TN8Y0.net
>>52
非常に緊迫した状況だったんだろうけど、文字にするとギャグにしか見えない

53: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:44:56.95 ID:MYmGHh1l0.net
1年中ほぼ一定の室温にして、
いつも裸に近い格好で寝てたけど
311以降やめた。
とっさに外に出ても、裸ではないと見られる格好で寝るようになった。

61: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:47:27.51 ID:1cpV38r90.net
>>53
その通り
日本の地震の多さを舐めてはイケナイ

55: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:45:18.63 ID:f3Uy+GTb0.net
でかいパジャマ作ればいいんじゃね

400: 名無しさん@1周年 2015/09/27(日) 00:43:03.58 ID:G349LKDq0.net
>>55
かなりゆったりしたパジャマで試したことがあるけど
タオル絞ったみたいに巻きついて大変だった

63: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:47:49.14 ID:FxJarcXI0.net
嫁とは寝室が別なんですが

31: 名無しさん@1周年 2015/09/26(土) 19:31:04.38 ID:RaZ15w2C0.net
ようやく時代が裸族の俺に追いついたな

引用元: ・【医療】健康のために「裸で寝よ」 体温、通気性、スキンシップのしやすさ等メリットはたくさんと泌尿器科医

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コメント

  1. より:

    え、シーツとマクラカバーは毎日洗濯すべきなのか・・・
    ついこないだもバスタオル毎日洗えって言われたばかりだったし
    ちょっと日頃の生活態度改めよう

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